Dich pflegen und mich sorgen

Häufig kommt man ganz plötzlich in die Situation pflegend:er Angehörig:er zu sein, ohne zu wissen, was einem erwartet. Am Anfang sind es nur wenige Stunden wie täglicher Einkauf, oder Unterstützung im Haushalt, dann wird es langsam unmerklich immer mehr und irgendwann befindet man sich in einer Zwickmühle aus Überforderung, Verantwortungsgefühl, familiären und beruflichen Ansprüchen.

In diesem Seminar geht es um das Erkennen von Pflegeerschwernissen und entsprechender finanzieller und institutioneller Unterstützungsmöglichkeiten, als auch um die Auseinandersetzung mit sich selbst. Dem Erkennen der eigenen Bedürfnisse, der eigenen Grenzen und auch den konkreten Schritten, die notwendig für das eigene Wohlbefinden sind.

Zielgruppe

pflegende Angehörige

Es erwartet Sie

theoretischer Input, Austausch in der Gruppe, Selbstreflexion und Entspannungsübungen, um wieder Kraft zu tanken